LE SOMMEIL

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On ne le redira jamais assez, le sommeil est fondamental pour les apprentissages! Son fonctionnement est passionnant . Nous vous livrons ici quelques ressources pour les petits et les grands afin de mieux comprendre et percer les mystères du sommeil!

Consolidation, un des piliers fondamentaux des apprentissages

La consolidation des acquisitions fait partie des 4 piliers fondamentaux des apprentissages, décrits dans l’ouvrage « Apprendre, les talents du cerveau, le défi des machines!« , de Stanislas DEHAENE.

Pour les parents et enseignants, voici une de ses conférences filmées au Collège de France sur l’importance du sommeil dans la consolidation des apprentissages

Conférence Stanislas Dehaene : La consolidation des apprentissages et l’importance du sommeil

Pour les enfants, voici maintenant une petites vidéo très pédagogique sur ces fameux piliers soulignant encore une fois l’importance du sommeil pour la consolidation des acquisitions.

Articles pour les enfants … et les plus grands

Nous avons traduit et adapté plusieurs articles du site anglophone « Frontiers for young minds » destiné aux enfants. Vous trouverez ci-après 2 articles ludiques et pédagogiques pour expliquer d’une part la science des rêves et d’autre par pourquoi il est fondamental de bien dormir pour mieux apprendre!

Malette pédagogique « Mémé Tonpyj« 

Des chercheurs et médecins spécialistes du sommeil se sont associés à des enseignants et des dessinateurs pour créer un programme pédagogique visant à expliquer le sommeil aux élèves. Ce programme aborde 4 thèmes : les rythmes du sommeil, les rôles du sommeil, les besoins en sommeil et les amis/ennemis du sommeil au travers de supports ludiques, bandes dessinées, dessins animés, posters, affiches…

Mémétonpyj

Pour découvrir et télécharger la malette pédagogique c’est ici : https://memetonpyj.fr/

Réseau Morphée

Si vous voulez en savoir davantage sur le sommeil à tous les âges de la vie et trouver d’autres ressources pédagogiques, rendez-vous sur le réseau morphée .

Bonne lecture et faîtes de beaux rêves!

Participez avec votre enfant à nos études

Pour progresser, nous avons besoin de votre collaboration et beaucoup de parents accompagnés de leur enfant ont déjà participé à nos travaux depuis de nombreuses années. Si vous voulez participer à nos études, venez à Neurospin.
Le lien ci-dessous redirige vers le site du CEA

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